Activités

Club de grimpe HR

À la croisée de l’entraînement dirigé et du club social, le Club de grimpe est destiné aux grimpeurs qui souhaitent avoir un encadrement régulier et complet tant au niveau de la préparation physique que de l’escalade.

Le Club de grimpe est composé de deux séances par semaine :
- le mercredi: entrainement et préparation physique (Ultra Fit) avec le préparateur physique
- le vendredi: travail d’escalade dirigé par l’entraîneur de l’Équipe HR|AEM avec une séance physique ou une séance technique au choix à chaque séance

Objectifs:
1- Activité régulière en groupe :  une bonne façon de créer des liens ou de se faire de nouveaux partenaires de grimpe.
2- Activité dirigée avec des objectifs qui permettent de progresser sur voie et bloc
3- Accés à un entraîneur pour support et conseils
4- Initiation à l’entrainement avec ses propres objectifs ludiques ou techniques

Peut importe votre niveau de grimpe en bloc, en moulinette ou premier de cordée, c’est l’occasion idéale de grimper de façon régulière et de rencontrer de nouveaux partenaires d’escalade, tout en améliorant votre pratique!

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Prochains rendez-vous

Mercredi 19 février
20h00 à 21h30
Vendredi 21 février
18h00 à 20h00
Vendredi 28 février
18h00 à 20h00
Mercredi 4 mars
20h00 à 21h30
Vendredi 6 mars
18h00 à 20h00
Mercredi 11 mars
20h00 à 21h30
Vendredi 13 mars
18h00 à 20h00
Mercredi 18 mars
20h00 à 21h30
Vendredi 20 mars
18h00 à 20h00
Mercredi 25 mars
20h00 à 21h30
Vendredi 27 mars
18h00 à 20h00