Cours de perfectionnement

Ultra Fit

Séance d’entrainement et de renforcement général, l’Ultra Fit est destiné à vous préparer physiquement pour la grimpe. Cet entraînement rigoureux et spécifique à l’escalade a pour objectifs d’optimiser vos performances pour être au sommet de votre forme, ainsi que de limiter le risque de blessure. Cet entrainement, encadré par notre préparateur physique, se fait hors des murs d’escalade.

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Prochains rendez-vous

Mercredi 19 février
20h00 à 21h30
Mercredi 26 février
20h00 à 21h30
Mercredi 4 mars
20h00 à 21h30
Mercredi 11 mars
20h00 à 21h30
Mercredi 18 mars
20h00 à 21h30
Mercredi 25 mars
20h00 à 21h30