Camps thématiques

Description

8 – 30 juin et 2 juillet : Remise à niveau

Ce camp débute par une évaluation des athlètes dans les 3 disciplines. Celle-ci nous permet d’évaluer le niveau de chacun pour bâtir un entraînement plus personnalisé. Ils suivront également au cours de cette semaine, des ateliers d’introduction à la préparation mentale ainsi que des ateliers sur la prévention des douleurs et/ou blessures qui leur permettront ainsi une reprise plus adapté des entraînements.

Durée : 3 x 3h
Horaire : 16h00 à 19h00
Prix : 150$ + tx (membres actuels de l’équipe) ; 175$ + tax (nouveaux ou externes à l’équipe HR/AEM)

5 – 7 – 9 juillet : Réveil corporel 

Ce camp est dédiée au réveil corporel. Après plusieurs mois sans activités sportives continues, nos entraîneurs ont mis sur place plusieurs ateliers et exercices qui permettront un renforcement musculaire de l’athlète afin de prévenir au maximum les blessures. Le tout sera accompagné d’un travail approfondi sur les habilités mentales à contrôler afin de rendre son corps prêt à performer.

Durée : 3 x 3h
Horaire : 16h00 à 19h00
Prix : 150$ + tx (membres actuels de l’équipe) ; 175$ + tax (nouveaux ou externes à l’équipe HR/AEM)

12 – 14 – 16 juillet : Développement gestuelle et mental

Ce camp se concentre sur le développement des connaissances corporelles pour construire une gestuelle de grimpe bonne et efficace. Elle permettra à l’athlète de se préparer à des situations stressantes en compétitions ou dans son quotidien par le biais de l’escalade. Le tout sera travaillé à travers des ateliers de gestuelle dirigée par nos entraîneurs spécialisés dans le développement mental et physique.

Durée : 3 x 3h
Horaire : 16h00 à 19h00
Prix : 150$ + tx (membres actuels de l’équipe) ; 175$ + tax (nouveaux ou externes à l’équipe HR/AEM)

19 – 21 – 23 juillet : Développement musculaire et renforcement corporel

Ce camp est axée sur le développement et renforcement musculaire. Les athlètes suivront un entraînement intensif digne d’un entraînement réel d’un/e athlète de compétition. Ils développeront leurs habilités corporelles à travers plusieurs exercices musculaires qui leur permettront par la suite de mieux atteindre leurs objectifs.

Durée : 3 x 3h
Horaire : 16h00 à 19h00
Prix : 150$ + tx (membres actuels de l’équipe) ; 175$ + tax (nouveaux ou externes à l’équipe HR/AEM)

Jours d’entraînement 

Lundi / mercredi / vendredi

Modalités d’annulation

En cas d’annulation avant le 1 juin, les frais payés seront remboursés à l’exception des frais d’administration de 65 $ par semaine de camp.

Après cette date, des frais administratifs supplémentaires s’appliqueront au moment du remboursement.

Nous vous invitons à consulter notre section COVID pour connaitre nos nouvelles réglementations internes.